女性になるとさらに小さくなります。 踵の硬い靴を選んでも、 骨に対して踵の作りが大きすぎると やはりサポート力は落ちてしまいます。 靴擦れの記事でも書きましたが、例えばアシックスだと 靴ずれにならない為に皮靴のかかと部分を柔らかくする方法を教えて下さい。 先日、皮靴を購入したのですが、かかと部分が固いせいか 靴ずれになってしまいました。 靴のかかと部基本的には「 柔らかい方が良い 」で正解です。 硬い足はスムーズな重心移動を妨げたり、上手くショックの吸収が出来ないため障害に繋がりやすかったりします。 それに硬い足は循環もあまり良
良い靴の選び方 履き方や歩き方 履き分け 子供の靴や外反母趾の対応など
